2020-08-01から1日間の記事一覧

みんチャレで習慣化チャレンジ

こんにちは。かえでです。みなさん、みんチャレ、というアプリをご存知ですか？みんチャレとは、５人組のグループを作って、共通の目標に向けて毎日進捗を報告し合うというアプリです。この５人、という数字にも意味があって、何人組がもっとも効果的か、…