アラサー女、インド滞在の持ち物リスト

インドで３週間健康で安全に過ごすために、便利だったグッズです。

★は１００均で買いました。

e-ticketのコピー：これがないと帰りに空港に入れません

★ウエットティシュ　除菌タイプ：お腹をこわさないために、除菌大事

手ピカジェル：消毒グッズその２

★ウエットティッシュ　トイレに流せるタイプ ：日本式のウォシュレットがなく、かつゆるめになるので必須

ビオフェルミン：お腹を壊さないために、腸内の善玉菌を増やしましょう！

サプリメント(マルチビタミン)：生野菜が食べられないので、代わりに。

青汁：生野菜の代わりその２

クノールカップスープ：インド料理に飽きたときに。パスタ入りでお腹にたまる。

★紙コップ：スープや飲み物を作るときに。あると何かと便利

マスク：デリー近郊は空気が本当に汚いです。帰国して最初に驚いたのは、東京の空の青さだったほど。外出した日は鼻水が黒くなったほど。。！マスクは１日１枚必須です。PM2.5対策マスクは大袈裟で装着しているとしんどいものが多いので、普通のマスクもあったほうが良いです。

飲む日焼け止め：冬でも紫外線は強いです。こまめに日焼け止めを塗り直すことができない日は、服用していました。

比較的高くない、こちらを選びました。

サンダル：高級ホテルでない限り、構造が雑なのでシャワーを浴びたあとは洗面台までお湯が漏れてくることも。バスルーム用サンダル、本当に持っていってよかった。

折りたたみバケツ：インドはコインランドリーがありません。ホテルにはランドリーサービスがありますが、数が限られます。よって、下着類は手洗いする必要があります。手洗いの際に、とっても便利でした。日本に帰っても使えます。

★耳栓：インド人、夜中に屋外で爆音流して踊りがち。夜中の１２時までボリウッド音楽が鳴り響き、朝６時になったら再開します。特に１月は結婚式シーズンのようで、平日も夜中中盛大にパーティーが行われていました。耳栓が必要な理由、伝わりましたか？

参考になりましたら嬉しいです！

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